親愛的自己，生日快樂呀。
1972年的今天，那個大雪紛飛的夜晚，瘦小的你呱呱墜地了。今天你五十歲了，正日漸變老，卻依然瘦小。
如今，你的人生已經(jīng)開啟了下半場，余生不長，希望你不慌不忙，體面退場。
為此，我有幾句話想要囑咐你。
01
工作要盡力，但不要賣命。
人到中年，精力已大不如前，盡職盡責(zé)的工作態(tài)度要有，但不要拼命。你要記住，沒什么比健康更重要。累了就歇歇，干不動就及時喊停，五十歲的人了，千萬不要在工作上逞強(qiáng)，力不從心時，要選擇合適的機(jī)會及時退場。
02
當(dāng)老師不要總發(fā)脾氣，因為學(xué)生不是你的奴隸。
別人總說你嚴(yán)厲，那不一定是夸獎你。當(dāng)老師必要時應(yīng)該嚴(yán)厲，但不能總發(fā)脾氣，學(xué)生不是你的奴隸，憑啥總順從你。要站在學(xué)生的角度看問題，處理學(xué)生問題時要平心靜氣，這樣才能讓學(xué)生信服你。
03
家人無可取代，要永遠(yuǎn)把他們放在第一。
體貼老公,關(guān)注兒子心理健康，孝敬雙方父母，友愛兄弟姊妹。因為只有他們才值得你付出。其他的關(guān)系，就不用盡力維系了，也別總想著攀附誰。人到中年，要學(xué)會享受孤獨(dú)，過多的人際交往，只能讓自己受到更多的束縛。
04
改改你的急脾氣，要學(xué)會平心靜氣。
從你說話的語氣里，就知道你是急脾氣。無論是在學(xué)校還是在家里，其實都不需要太著急，很多時候很多事情根本不需要你，你沒必要參與進(jìn)去。家里有老孫，有兒子，有些事有些活交給他們就可以，你不用事必躬親。學(xué)校里，有校長，有其他領(lǐng)導(dǎo)，不該你管的事兒你別瞎操心，做好自己的分內(nèi)之事就可以。
05
吃飯細(xì)嚼慢咽，保護(hù)好你的胃。
最近兩年，你胃里經(jīng)常不舒服，那是因為你平時吃飯?zhí)焖?。如今的你已?jīng)五十歲了，身體的各器官功能開始減退，尤其要保護(hù)好你的胃。吃飯時一定要細(xì)嚼慢咽，別忘了胃疼時你遭的罪。
06
接受逐漸老去的事實，不壓抑，不焦慮。
去年有一段時間，你無法接受自己逐漸老去的事實，情緒十分低落，現(xiàn)在才知道那就是所謂的更年期。今天你已經(jīng)50周歲了，半百而又知天命，那又如何？生老病死本來就是人生的常態(tài)，不用為老去而慌張焦慮。
07
對自己好點(diǎn)，余生并不長，健康才是唯一。
你的前半生很累，因為你總想著父母、老公、兒子、學(xué)生，很少為自己。余生為你自己活著吧，對自己不苛求，盡管你有很多缺點(diǎn)沒改正，那也別妄自菲薄，作為普通人，你已經(jīng)很努力。
吃飯慢一點(diǎn)，走路慢一點(diǎn)，說話慢一點(diǎn)，人生已過大半，沒必要慌慌張張。
08
少管閑事，做好自己。
無論對誰太過熱情，都會增加不被珍惜的概率。倘若沒有過度的關(guān)心，便不會有極度的失望。除了家人外，那些七大姑八大姨、大爺二大爺、朋友的、同事的、同學(xué)的，陌生人的事跟你其實沒有一丁點(diǎn)關(guān)系，他們的事你不要放在心里。
蔡老師，你的人生已經(jīng)開啟了下半場，接下來的日子，戴好口罩，做好防護(hù)，病毒很頑強(qiáng)，不知道它什么時候能退場；
干好本職工作，距離退休只剩十年了，教育生涯的前28年，當(dāng)老師的你雖算不上風(fēng)光，但也有過輝煌，從現(xiàn)在開始，不要把分?jǐn)?shù)、榮譽(yù)之類的東西過多地放在心上。
親愛的自己，前半生，你已經(jīng)很辛苦了；后半生，一定要好好愛自己。
