◆ 后臺(tái)回復(fù)書名一鍵免費(fèi)閱讀 ： 證言 | 掃鼠嶺 | 刑法學(xué)講義 | 資本主義的未來 | ……
本文摘自《一口一口“吃掉”你：我們一起來嚴(yán)肅談?wù)勑浴?/p>
有一部著名的話劇《陰道獨(dú)白》，它講述了不同年齡、職業(yè)、性傾向、種族的女性的故事，被視為新一代女性的圣經(jīng)，其上映也曾在不同國(guó)家引起過轟動(dòng)。
而這部話劇的作者伊芙·恩斯勒曾在一次采訪中說，在世界上的各種語言中，“陰道”這個(gè)詞都讓人覺得害怕，好像說出這個(gè)詞就玷污了空氣。
的確，在平時(shí)的生活中，“陰道”是一個(gè)讓人不太能說出口的詞，也沒有多少女性可以在公眾場(chǎng)合坦然自若地說出這個(gè)詞，就像在談?wù)撃募路每匆粯印?/p>
也許，正是因?yàn)檫@種“禁忌”，才導(dǎo)致陰道明明是女性身體最重要的性器官之一，人們對(duì)它的了解卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。
陰道是由黏膜、肌層、外膜組成的肌性管道，它連接著子宮和外生殖器，是女性身體的重要部位，也是進(jìn)行性生活的部位，同時(shí)還是排出月經(jīng)和分娩出嬰兒的通道。
而不論是為了身體的健康，還是為了性生活和諧，我們都該來好好地了解一下陰道了。
關(guān)于陰道的 8 個(gè)有趣事實(shí)
不僅男性會(huì)對(duì)女性的私密部位感興趣，女性對(duì)自己的私密部位也很感興趣。
為此，我們盤點(diǎn)了陰道一些有趣的特征和功能，讓人們?cè)跐M足好奇心的同時(shí)，也能更好地了解這一性器官。
1. 受到刺激，陰道會(huì)明顯變大
女性陰道的平均長(zhǎng)度為 10 厘米，聽起來似乎有些短，無法同愛愛時(shí)男性威猛雄壯的陰莖匹配，但實(shí)際上，當(dāng)女性的性欲被喚起時(shí)，陰道的長(zhǎng)度會(huì)明顯增加，同時(shí)寬度會(huì)迅速縮小，能夠“緊握”男性勃起的陰莖——人體就是如此奇妙。
2. 同臉部皮膚一樣，陰道也會(huì)生皺紋
隨著女性年齡的增長(zhǎng)，陰道的容貌也會(huì)變得“滄?！?。
隨著逐漸變老，女性體內(nèi)雌激素減少，陰唇將會(huì)不如以前那樣豐滿肉感，原本肥嘟嘟的陰唇將會(huì)變小，并逐漸松垂，顏色會(huì)變黑或變淺，同時(shí)陰蒂也會(huì)變小。
不過，這些變化并不影響性快感。
3. 陰道能自我清潔
有人擔(dān)心性愛會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌等不干凈的東西進(jìn)入陰道，于是頻繁使用各種洗劑進(jìn)行清洗，其實(shí)，陰道有自我保護(hù)的能力，天生具有自凈功能，根本不需要人為清洗。
陰道分泌物中的黏蛋白，數(shù)量龐大的乳酸桿菌，都是保護(hù)陰道健康的衛(wèi)士。
如果自行對(duì)陰道進(jìn)行過度清潔，反而可能會(huì)產(chǎn)生不利影響。
固定的性伴侶，有保護(hù)的性行為，才是對(duì)女性身體更好的保護(hù)。
4. 陰道的功能會(huì)“退化”
如果女性長(zhǎng)時(shí)間不使用或不鍛煉陰道，陰道壁就會(huì)變得脆弱，性愛時(shí)得到的性快感也會(huì)降低，久而久之，當(dāng)絕經(jīng)期到來后，陰道會(huì)更易受損傷甚至閉塞。
因此，要時(shí)刻記在心里，陰道除了有生產(chǎn)的功能，還肩負(fù)著其他重要的使命，女性最好能通過鍛煉和保持規(guī)律的性生活來保障其健康。
5.“掉進(jìn)”陰道的物品不會(huì)失蹤
女性的宮頸口通常會(huì)保持閉合的狀態(tài)，而陰道并不和身體其他部位相連，所以不必?fù)?dān)心不小心“掉進(jìn)”陰道的物品會(huì)“溜走”。
即使有物品意外進(jìn)入了宮頸或子宮，醫(yī)生也可以借助窺鏡和手術(shù)鉗輕松地將其取出。
6. 女性高潮時(shí)，陰道會(huì)噴射液體
在陰道附近有個(gè)腺體叫斯基恩氏腺，性交時(shí)會(huì)分泌一種透明的液體，這些分泌物集中于中后段尿道，性高潮時(shí)會(huì)隨著會(huì)陰肌群及尿道平滑肌的收縮、尿道外括約肌的舒張而流出。
有些女性這種分泌物較少，只會(huì)從尿道口流出；
而有些女性分泌物極多，則會(huì)噴射而出，這種情形常被稱為“女性高潮射液”，也就是人們常說的“潮吹”。
不過實(shí)際上，這種現(xiàn)象很少出現(xiàn)，基本上你這輩子都遇不到一次。
7. 自然分娩后，陰道會(huì)發(fā)生明顯改變
自然分娩后，女性陰道最直接的變化就是變得松弛。
不過，陰道是一個(gè)彈性很強(qiáng)的器官，女性可以通過一些肌肉鍛煉來進(jìn)行恢復(fù)。
方法很簡(jiǎn)單，只需繃緊尿道的肌肉，每次堅(jiān)持?jǐn)?shù)秒鐘，每天做 10 余次，很快你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，性生活中，你的性快感在逐步增強(qiáng)。
8. 陰道分泌物因人而異
陰道分泌物也就是我們常說的白帶，它是由陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌液等混合而成的。
正常情況下，陰道分泌物量很少，顏色呈白色，沒有氣味，能幫助陰道自凈，同時(shí)也能潤(rùn)滑陰道，使性生活更和諧。
不過，如果陰道出現(xiàn)痛癢、發(fā)熱的情形，或白帶有異味，就需及時(shí)向醫(yī)生咨詢。
女性 5 個(gè)癥狀暗藏“殺機(jī)”
女性的陰道與尿道、肛門距離很近，和男性相比，女性的生殖器健康更加脆弱。
如果女性出現(xiàn)以下 5 種情況，就要特別注意私處的安全與健康了。
1. 陰道分泌物性狀改變
正常的陰道分泌物是無味、清亮、透明的，分泌物的性狀改變有可能是疾病的開始。
許多病原菌感染都會(huì)造成白帶的改變，比如，念珠菌感染會(huì)使白帶呈現(xiàn)豆渣樣狀態(tài)；淋病病菌感染會(huì)使白帶呈黃綠色。
關(guān)注白帶的變化可以使你盡早發(fā)現(xiàn)疾病，及早治療。
2. 陰道分泌物有異味
正常的白帶是沒有氣味的，如果你常聞到白帶有一股腥臭或酸味，尤其是在生理期過后或者性愛后，那可能就是患細(xì)菌性陰道炎的跡象了。
不過，長(zhǎng)時(shí)間不更換衛(wèi)生巾和衛(wèi)生棉條也可能會(huì)造成白帶異味。
因此，無論月經(jīng)量有多大，2 小時(shí)左右換 1 次衛(wèi)生巾和衛(wèi)生棉條都是保持衛(wèi)生與健康的首選。
3. 陰道異常出血
陰道異常出血通常是某些疾病的預(yù)警，例如盆腔炎、子宮肌瘤、子宮息肉、子宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌，懷孕女性要排除宮外孕和流產(chǎn)的情況。
因此，當(dāng)你在非經(jīng)期出現(xiàn)輕度出血的現(xiàn)象，一定要及時(shí)就醫(yī)。
此外，更年期激素分泌失調(diào)，或避孕藥使用錯(cuò)誤也可能會(huì)引起陰道異常出血。
4. 陰道瘙癢或出現(xiàn)皮疹
如果外陰出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢等癥狀，那很可能是患上了外陰皮炎。
這是一種過敏性反應(yīng)，過敏源很多，從沐浴露到化纖內(nèi)褲都有可能。
當(dāng)然，也可能是患了外陰硬化性苔蘚。
皮疹可能是皰疹的信號(hào)，如果你或你的伴侶私處出現(xiàn)皮疹癥狀，先不要進(jìn)行性生活，應(yīng)立刻去看醫(yī)生；
如果孕婦患有嚴(yán)重的皰疹，則必須治療，因?yàn)檫@可能會(huì)在分娩過程中感染嬰兒。
5. 外陰有燒灼痛
如有尿頻、尿急、尿疼等現(xiàn)象，細(xì)菌性尿路感染很可能是罪魁禍?zhǔn)?。在極少數(shù)情況下，女性外陰會(huì)出現(xiàn)燒灼痛，這可能是由反復(fù)發(fā)作的外陰陰道炎癥、外陰創(chuàng)傷或其他問題所引起的。
護(hù)好陰道，性愛長(zhǎng)久
陰道是女性的重要生殖器，也是性生活中最直接的“參與者”，但日常生活中，女性對(duì)陰道的保護(hù)與重視卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。
經(jīng)過研究，專家給出了養(yǎng)護(hù)陰道的一些方法，以幫助女性保持陰道年輕，更好地享受性愛。
1. 性交時(shí)記得戴套
戴安全套不僅可以防止感染性病和意外妊娠，還可以使陰道 pH 值保持不變，有利于一些有益細(xì)菌（如乳酸桿菌）的生存。
不要小看這些有益的細(xì)菌，它們對(duì)預(yù)防陰道酵母菌感染、尿路感染和細(xì)菌性陰道病等疾病起了很大的作用。
2. 穿全棉內(nèi)褲
全棉內(nèi)褲是最適合接觸陰道的衣物。
當(dāng)你宅在家里時(shí)，可以只穿睡褲不穿內(nèi)褲，這樣有利于私處透氣。
3. 練習(xí)收縮盆底肌
收縮盆底肌運(yùn)動(dòng)能加強(qiáng)對(duì)盆底肌的鍛煉，對(duì)女性獲得更強(qiáng)烈的高潮來說十分重要。
4. 常喝酸奶
常喝含活性菌的酸奶，能促進(jìn)陰道有益細(xì)菌的繁殖，進(jìn)而預(yù)防陰道酵母菌感染。
不過，一定要注意不能喝高糖的酸奶，因?yàn)檫@樣反而更易導(dǎo)致陰道酵母菌感染。
5. 堅(jiān)持每年進(jìn)行婦科檢查
除了常規(guī)檢查，成年女性每年至少進(jìn)行一次婦科檢查。
檢查時(shí)，女性可以利用這一機(jī)會(huì)向醫(yī)生咨詢有關(guān)避孕等的問題。
6. 向陰道沖洗說不
陰道有自我清潔功能。
對(duì)陰道進(jìn)行過度清潔會(huì)洗掉陰道內(nèi)有益的潤(rùn)滑液和微生物群，使厭氧細(xì)菌等進(jìn)入陰道，導(dǎo)致陰道出現(xiàn)分泌物異常、異味和發(fā)癢等癥狀。
而且，多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，使用插入式清潔用具清洗陰道會(huì)加大陰道感染、骨盆發(fā)炎和性疾病傳播等的風(fēng)險(xiǎn)。
女性陰道附近的肌膚非常嬌嫩敏感，而香皂會(huì)使私處的皮膚發(fā)干，所以，其實(shí)只需在陰唇部位使用溫水沖洗就能保持陰道干凈。
如果想進(jìn)一步清潔，也要選用無刺激型的香皂進(jìn)行清洗。
7. 騎行時(shí)要小心
騎行是當(dāng)下流行的健康運(yùn)動(dòng)，但女性騎行要小心生殖器出現(xiàn)麻木、疼痛、刺痛等癥狀。
因此，女性在進(jìn)行騎行運(yùn)動(dòng)時(shí)，要穿加厚的短褲，并適當(dāng)調(diào)整姿勢(shì)，讓私處免受疼痛。
8. 小便后要擦干
女性私處的肌膚有較深、較多的皺褶，小便后，如果不及時(shí)擦干，殘留的尿液會(huì)將內(nèi)褲弄得十分潮濕，給細(xì)菌繁殖提供溫床。
擦的時(shí)候要用干凈的衛(wèi)生紙從前往后擦，最好不要用濕紙巾。
一是因?yàn)楹芏酀窦埥矶继砑恿嘶瘜W(xué)成分，對(duì)女性私處的健康不利；
二是因?yàn)橛脻窦埥聿潦煤?，依然?huì)存在潮濕的問題。
9. 小便前后要洗手
和男性相比，女性泌尿系統(tǒng)更脆弱。
女性的尿道很短，和膀胱緊密相連，外界細(xì)菌很容易沿著尿道上行進(jìn)入膀胱，導(dǎo)致尿路感染或引發(fā)炎癥。
所以，女性小便前后應(yīng)該洗干凈手，不給細(xì)菌可乘之機(jī)。
10. 學(xué)會(huì)保養(yǎng)，尿路健康
世界衛(wèi)生組織調(diào)查顯示，女性尿路感染發(fā)生率比男性高 8~10 倍，為了讓尿路更加健康，女性平時(shí)應(yīng)注意保養(yǎng)。婦科專家建議，女性應(yīng)多喝水、少憋尿，適度清洗外陰，勤換內(nèi)褲。
