每天耕耘最有趣、最實用的心理學(xué)
在人的一生中，有三分之一的時間是在睡夢中度過的。
認(rèn)知心理學(xué)研究表明，當(dāng)人處于睡眠階段時，大腦皮層并沒有跟隨著陷入休眠狀態(tài)，而是依舊保持活躍。
它會對我們白天接收到的信息進(jìn)行加工重組，用各種各樣的方式呈現(xiàn)，也就是我們所做的夢。
精神分析學(xué)派心理學(xué)家弗洛伊德認(rèn)為，夢是人潛意識的映射，是對欲望的滿足，我們白天隱藏在自己心中的欲望或想法會通過夢境呈現(xiàn)出來。
我們每個人都會有自己印象深刻、無法忘記的夢，但是大致內(nèi)容會有所相似，比如夢見親人去世、夢見考試、夢見掉牙。
在我們的認(rèn)識中，特殊的夢通常會有特殊的寓意和暗示，那么，這幾種常見的夢有什么寓意呢？
夢見考試，說明你長時間處于焦慮的狀態(tài)
這種夢通常有三種情況。
第一種是沒有通過考試，這是在暗示你一直在處于內(nèi)心焦慮之中。
在考試前，我們會進(jìn)行緊鑼密鼓的準(zhǔn)備，大量的知識點被裝進(jìn)腦海，我們希望在短時間內(nèi)記住所有知識點，這會給我們的大腦增添負(fù)擔(dān)，感受到更多的壓力刺激。
在復(fù)習(xí)中，我們對能否通過考試的擔(dān)憂和對考試的緊張情緒會在我們的潛意識中停留。
當(dāng)白天承擔(dān)了過多的負(fù)荷，大腦會在夜晚的夢中進(jìn)行呈現(xiàn)。比如夢見試卷不會做、在規(guī)定時間沒有寫完，這是認(rèn)知偏差和心理暗示的顯現(xiàn)。
第二種是夢見通過了考試，這與弗洛伊德認(rèn)為夢是對欲望的滿足一點相符合。我們心中都希望自己能夠通過考試，這樣的愿望無比強(qiáng)烈，甚至成為了心中的一種聲音，進(jìn)而反應(yīng)在夢中。
第三種情況是考試的時候發(fā)生意外。
比如找不到考試的班級、已經(jīng)開始考試卻沒有帶筆和準(zhǔn)考證，或者試卷出現(xiàn)破損的狀況。這反映了我們內(nèi)心對考試到來的緊張，對潛在危機(jī)非常在意，害怕它們發(fā)生。
而如果在真正考試的時候發(fā)生了意外，使得我們的成績受影響時，我們會把最終結(jié)果歸結(jié)到外部因素，這是我們畏懼考試壓力，逃避接受失敗事實的一種表現(xiàn)。
夢見掉牙，是暗示著分離
我們小時候都有過換牙時的有趣經(jīng)歷，換牙是一種再正常不過的生理現(xiàn)象，但是小時候由于缺乏生活中的常識，會時刻在意并感到恐懼。
在精神學(xué)分析中，牙齒是攻擊性的暗示。
在人體中，最堅硬的部分是牙齒，而掉牙可能是失去攻擊力的一種暗示，意味著我們收斂自身，變得溫和起來。
這可能是受到我們自身周邊環(huán)境的影響。
當(dāng)人們到了一個嶄新的陌生環(huán)境，為了能夠和他人和睦相處，展現(xiàn)自己優(yōu)秀的一面，我們會表現(xiàn)得很溫和，因為低攻擊性的相處方式會讓人感到舒適，也會讓更多的人愿意和你交往。
夢見掉牙還可能是我們心中焦慮感增加的表現(xiàn)，牙齒離開牙床，是一種分離的表現(xiàn)，很可能在現(xiàn)實生活中，我們正在經(jīng)歷分離，比如分手、離開家去異地上學(xué)等等。
做了這樣的夢也是在暗示我們有問題需要解決。
分離會讓人感到?jīng)]有安全感、焦慮，正是這些情緒促使我們意識到有需要解決的問題，并快速處理。
夢到已經(jīng)過世的親人
逝去的親人在我們的記憶中，承載著很多復(fù)雜的情感，當(dāng)親人在世時，我們與他們有著親近的感情和密切的聯(lián)系。
當(dāng)對方在我們的世界中永遠(yuǎn)消失后，我們只能通過以往的回憶想念對方，心中難免會感到落寞、悲傷。這種情緒會保留在我們的潛意識里，不會輕易向他人展現(xiàn)。
而當(dāng)我們在現(xiàn)實生活中遇到和親人有關(guān)的元素時，我們的潛意識會受到刺激，比大腦做出更快的記憶與反應(yīng)，并且會在睡夢時呈現(xiàn)出來。
夢中逝去的親人是我們情感上的匯聚。
親人是我們心靈尋找歸屬感的載體，通過與親人的交談，我們能夠感受到溫暖和安全感。
當(dāng)我們在生活中遇到令人不安、委屈的時候，心中會渴望得到安全感，潛意識收到信息會在夢中呈現(xiàn)出來，這也是滿足愿望的一種表現(xiàn)。
當(dāng)家庭中遇到難以調(diào)節(jié)的危機(jī)時，我們會選擇向親人求助，老人作為家中的領(lǐng)導(dǎo)者，有著我們?nèi)鄙俚慕?jīng)驗和智慧，可以很好地團(tuán)結(jié)家庭，讓親人間相互信任、充滿依賴。
從心理學(xué)角度分析，夢是心中思想的虛幻體現(xiàn)。
在夢中我們體驗到愿望實現(xiàn)的滿足，可以消除妨礙睡眠的心理刺激。
夢的原始材料是低級單一的，經(jīng)過不同現(xiàn)象的扭曲呈現(xiàn)出來。
在夢中，可能一個微小的細(xì)節(jié)是對我們長久留存的心理問題的體現(xiàn)，令我們印象深刻的細(xì)節(jié)都會值得我們?nèi)ニ伎?，它是對我們潛意識思維的一種暗示，可能別有深意。
總的來說，并不是所有的夢都能夠按照解夢的方式給出一套完整的解讀，還要結(jié)合自身情況去分析。
夢中帶有象征和暗示作用的元素通常也會讓你記憶深刻，遇到這樣的夢，可以適當(dāng)進(jìn)行自我解讀和反思。
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作者 | 神奇小小
第一心理主筆團(tuán) | 一群喜歡仰望星空的年輕人
參考資料：《Personality Psychology》
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