私處松弛，是女性隨著年齡的增長出現(xiàn)的一種生理狀況，主要人群為產(chǎn)后女性。私處松弛會(huì)影響夫妻生活質(zhì)量，所以對(duì)于要不要“緊”，大家會(huì)比較糾結(jié)。

對(duì)于自己的私處，你了解嗎？

正常私處直徑2.5厘米，長約8厘米，在陰.道壁上有許多“彈性纖維”支撐著私處伸縮彈性，無數(shù)條“彈性纖維”織成密實(shí)的彈力纖維網(wǎng)，網(wǎng)住私處內(nèi)壁黏膜及許多皺襞，愛愛時(shí)能增加摩擦力。但隨著年齡的增長，因?yàn)榛橐龊蜕?，私處?huì)變得松弛，私處彈性纖維斷裂后，私處擴(kuò)張、陰.道壁變脆變薄。

另外，有慢性疾病、體質(zhì)弱、消瘦著者她們的肌肉、筋膜、韌帶等構(gòu)造比較松弛，加重了私處松弛。

私處松弛會(huì)給女性帶來的煩惱

1、影響夫妻生活

這是因?yàn)樗教帉?duì)男人弟弟的緊握能力下降，出現(xiàn)摩擦力減弱，使男女雙方快感減弱甚至消失，使伴侶得不到滿足，降低性生活質(zhì)量，重要會(huì)引起心理上的排斥，拒絕或反感，從而引起夫妻性生活不和諧。

2、感染婦科病

女性私處松弛以后，私處兩側(cè)的壁肉會(huì)產(chǎn)生縫隙閉合不起來，因?yàn)閮蓚?cè)的壁肉失去了彈性，所以私處經(jīng)常會(huì)處于半開口的狀態(tài)，如果這時(shí)候個(gè)人衛(wèi)生不當(dāng)，或者是被褥不清潔，外界的細(xì)菌就很容易進(jìn)入私處，沒有及時(shí)治療，就會(huì)產(chǎn)生感染，引起婦科病。

3、引起女性早衰

很多女性過早的面色發(fā)黃，皮膚沒有光澤，甚至長出皺紋。這樣的女性往往是私處松弛，這些都是女性早衰的體現(xiàn)，這種早衰會(huì)引起荷爾蒙下降，甚至?xí)霈F(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，更年期也會(huì)提前來到，女性會(huì)經(jīng)常的腰酸背痛，精力不振。

私處松弛的治療

1、自我療法

收肛提氣”辦法：每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。同時(shí)如忍大、小便狀收縮肛.門，如此反復(fù)100次以上。經(jīng)過一定時(shí)間的訓(xùn)練，盆腔肌肉的張力就會(huì)大大改善，私處周圍肌肉也就變得豐實(shí)、有力，私處松弛就可以不藥而愈了。

2、私處緊縮術(shù)

這是為了提高夫妻生活質(zhì)量及治療尿道、膀胱及直腸膨出而設(shè)計(jì)的一種婦科手術(shù)。私處緊縮術(shù)解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活質(zhì)量，恢復(fù)了女性的自信心。

由于性.生活或生育，或多或少會(huì)導(dǎo)致私處出現(xiàn)松弛。出現(xiàn)這種狀況后，女性朋友不要過于緊張，心理壓力不要太大。在日常生活中堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng)、收縮運(yùn)動(dòng)、憋尿練習(xí)等，是可改善松弛狀況的。另外，夫妻之間要相互理解，多溝通，這樣能利于問題的解決。